健康饮食

  • 四种下酒菜小心致命

      专家说,糖尿病患者应该吃含糖量不高的生果,但榴莲含糖量十分高,吃了今后血糖显着升高,假如这时期再喝酒,引起血压升高,血糖也升高,对心脑血...

    2024-05-05 536
  • 夏季宜多吃凉性蔬菜

      在夏日上市的蔬菜中,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、西红柿、茄子、芹菜、生菜、芦笋等,归于凉性蔬菜。在夏日上市的蔬菜中,如苦瓜、丝...

    2024-05-05 205
  • 烧烤时不要烤蔬菜

      天津找女人代生  摘要:你如经不住烧烤食物的引诱,也可改善吃烧烤的办法,如先用微波炉调理成半成品,以缩短烧烤时刻。你如经不住烧烤食物的引...

    2024-05-04 362
  • 剩菜加热时需要注意的问题

      海鲜类:加热时加点作料  贝类,海鲜类的食物在加热时最好另外加一些酒,葱,姜等作料,这样不只能够提鲜,并且还具有必定的灭菌作用,能够杀灭...

    2024-05-04 609
  • 春季食用菠菜忌去根

      食用菠菜最好的办法是:将鲜菠菜带根放沸水中略烫数分钟,用芝麻油拌食,可利肠胃,适于医治高血压和便秘等病症。食用菠菜最好的办法是:将鲜菠菜...

    2024-05-04 332
  • 四款小菜冬季补营养

      其实,这道汤煲成今后出现牛奶般的乳白色,不只稠密暖心具有不一般的饮食药疗作用,并且还十分甘旨,能够作为冬季的一道家常菜。其实,这道汤煲成...

    2024-05-04 345
  • 夏天吃凉拌菜有哪些讲究

      蔬菜能生吃的最好生吃 养分学研讨证明,生吃蔬菜可以最大极限地保存蔬菜里的养分,由于蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时内部...

    2024-05-04 385
  • 夏季宜多吃富水蔬菜

      依照传统医学理论,瓜类属冷凉性食物,能除暑湿,利二便,解毒凉血,疏通人体的“排毒管道”,包含消化道、泌尿道、汗腺等,使体内之“毒”伴随粪...

    2024-05-03 376
  • 大量买菜还不如适当速冻

      广东省卫生监督所所长张永慧告知市民,不要一提加工食物就惧怕,速冻食物在贮存方法上最大极限坚持了天然食物的养分素,其实不失为一种科学的饮食...

    2024-05-03 305
  • 在我们经常吃的日常饮食中,有“杀人菜谱”

      苏州试管代孕  日常饮食要留意食物的相克性,切忌在享受美食中不知不觉地损伤自己及家人。1、葱+豆腐、菠菜+豆腐  小葱不要拌豆腐,菠菜不要与...

    2024-05-03 727
  • 儿童的早餐蔬菜不能少

      而早餐吃一定量的蔬菜,不只可以保持血液酸碱度的平衡,减轻胃肠道的压力,还能为机体及时供给一定量的维生素,对儿童健康发育非常有利。一起,多...

    2024-05-03 334
  • 晚餐后的凉菜不要放冰箱

      由于叶类蔬菜含有较多的硝酸盐类,煮熟后假如放置的时刻过久,在细菌的分化效果下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌效果,加热也不能去除。由于...

    2024-05-03 143
  • 12种常见食物竟是健康杀手

      摘要:葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会损耗很多的胆碱,使体内脂肪代谢发生妨碍,并使很多脂肪积累于肝脏,会严重影响肝细胞的功用。6、葵花子 ...

    2024-05-02 678
  • 你所不知道的十九个饮食误区

      药物导致养分丢失  大多数运用避孕药的女性朋友或许还不知道避孕药有阻挠维生素b6、b12、叶酸及维生素c的效果,避孕药中的黄体素会阻挠维生素b6的...

    2024-05-02 435
  • 老人便秘吃什么食物好

      进入晚年后身体各项机能都逐步阑珊,因而常常会呈现便秘的状况,那么晚年人便秘吃什么食物能够缓和呢。弘客通亲子鉴定中心>  1.以五谷杂粮和根茎...

    2024-05-02 601