摘要:葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会损耗很多的胆碱,使体内脂肪代谢发生妨碍,并使很多脂肪积累于肝脏,会严重影响肝细胞的功用。
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有必定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体晦气。
蒲瑞发亲子鉴定机构>2、加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。引荐吃原生果。
3、松花蛋
松花蛋含有必定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
4、臭豆腐
臭豆腐在发酵历程中极易被微生物污染,它还含有很多的挥发性盐基氮和硫化氢等。它仍是分化蛋白质的糜烂物质,对人体有害。
5、味精
每人每日摄入味精量不该超越6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,约束了人体使用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、厌恶等症状,对人体的生殖体系也有不良影响。
6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会损耗很多的胆碱,使体内脂肪代谢发生妨碍,并使很多脂肪积累于肝脏,会严重影响肝细胞的功用。
7、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
8、腌菜
长时刻吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,然后添加患心脏病的时机。别的,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
9、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血体系、神经和消化体系都有害。
10、鱼干片
鱼片咀嚼时刻过长后可糟蹋唾液,咽下的很多唾液可稀释胃液,下降消化才能。
11、油条
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,然后对大脑及神经细胞发生毒害,乃至引起老年性痴呆。
12、咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液活动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管缩短代谢增快,胃酸尿量增多。
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