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常吃隔夜菜极易致癌

  摘要:关于胃癌的防治,吴云林教授说,据日本前期胃癌检诊学会计算,约一半前期胃癌患者无症状。据悉,由瑞金医院等牵头的“胃肠肿瘤学科群”正在推行,一项“全国长三角前期胃癌协作组”正在大会上酝酿。

  提示:饮食要清淡新鲜常吃隔夜菜极易致癌

  青菜、菠菜等绿叶菜重复回锅,每重复炒一次,其间的致癌物质就增加数十倍,极易致癌……今天上午,“中日前期胃癌世界研讨会”在沪举办。瑞金医院消化内科主任吴云林教授泄漏,中国是胃癌发病率和死亡率最高的国家,对折前期胃癌患者无任何症状,确诊率低于5%。

  “在19世纪30至60年代,胃癌在日本也是高发肿瘤,但跟着电冰箱的遍及,人们开端习气‘当天烧当天吃完’。从19世纪70年代起,日本的胃癌发病率显着下降。”吴云林教授说,胃癌高发与不妥饮食习气有关,如吃隔夜菜、回锅菜等。

  瑞金医院中医内科主任沈小珩教授告知记者:“青菜、菠菜等绿叶蔬菜,刀豆、(豆工)豆、蚕豆等绿色豆类,重复回锅,叶绿素易产生化学反应,产生可降解成分,易致癌。而螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后易产生蛋白质降解物,会损害肝、肾功能。剩汤长期盛在铝锅、不锈钢锅内,也易产生化学反应,应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。此外,冰箱不是保鲜箱,蔬菜、生果等生鲜菜果久放,易繁衍细菌。至于咸菜、咸鱼、火腿、腊肠、酱菜等腌制食物,因含致癌物亚硝酸胺成分,不宜多吃。”

  关于胃癌的防治,吴云林教授说,据日本前期胃癌检诊学会计算,约一半前期胃癌患者无症状。据悉,由瑞金医院等牵头的“胃肠肿瘤学科群”正在推行,一项“全国长三角前期胃癌协作组”正在大会上酝酿。

  ■提示

  吴云林教授提示市民,日常饮食要清淡、新鲜,不要吃隔夜菜,回锅肉、红烧肉也要吃新鲜的。剩菜放置不要超越12小时,水也不宜重复煮沸。市民如发现上腹常常有饱胀、痛苦等不舒服感,胃炎、溃疡重复不愈等,要及时入院查看。关于40岁以上有宗族史等高危人群,主张定时做胃镜查看。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,跟着日子质量的不断提高,吃现已不是填饱肚子那么容易了,吃什么,怎样吃才是人们所关怀的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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