黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照耀会令黑色素发生改变，生成一种维护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了咱们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。

　　不管你是想要靓白肌肤，仍是想防止紫外线给肌肤带来的损伤，美白，都是一门必修的课程。

　　日子中，有许多人都在运用美白产品，可是真实知道其美自隐秘的很少。“要美就要白!”每个想美丽的女生，都期望自己是个美丽天使……而黑色素是让你变白变美的拦路虎，要美白就要去除黑色素，肌肤才干展示真实由内而外的自然美白光荣。

　　黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照耀会令黑色素发生改变，生成一种维护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了咱们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。而下面小编帮你收集了些能让你美白护肤的办法：

　　胡萝卜蜂蜜美白皮肤

　　美容成效：蜂蜜胡萝卜，有美容白肤之成效，接连运用一个左右，能发现容颜逛街靓丽了许多

　　具体做法：将适量的胡萝卜洗净，磨碎，参加1汤匙蜂蜜，混合均匀，用纱布包裹好，重复搓弄脸部，搓弄10分钟左右中止，待面部即将干透时，用清水洗净即可，每天运用一次。

　　牛乳饼美容白肤

　　牛乳为补益身体的佳品，具有滋补汗水，滋补容颜的功用.现代研讨证明，牛奶中含有美容效果的维生素，其蛋白质中含有人体悉数必需的氨基酸，有利于皮肤细胞的修正再生，能推迟皮肤的变老.覆盆子，古代方药书谓能“悦泽肌肤益色彩”，故选用覆盆子与牛乳饼同食，可谓相辅相成。别的，取奶皮所剩的牛奶水，可用来洗面，也有利颜美容之功。常常服用能够养汗水，美容颜，白肌肤。

　　制作法：将鲜牛奶放入锅内，慢火加温.不久牛奶上层生成一块奶皮，即把火关小，将皮仔细搭起，不要弄皱.冷后奶皮会变得硬一些.捞后又将牛奶加温，又成奶皮，将皮捞起.重复屡次，待奶成水即止.将奶皮包果酱或覆盆子，食之.

　　黑豆美容白肤

　　黑豆对年青女人来说，还有美容养颜的成效。黑豆含有丰厚的维生素，其间E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种适当重要的坚持芳华健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食物。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。

　　制法：将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用;鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆纯熟，加盐调味即可食用。

　　丝瓜美容白肤

　　现代科学研讨证明丝瓜汁具有活血、凉血、通络、润肤、解毒、消炎等成效。

　　制作法：在新鲜丝瓜汁中，加适量小麦淀粉，及冷开水，调成糊状，即成“丝瓜汁面膜”睡觉前先用此面腊涂于脸上，15-20分钟后用清水洗净。每周可用2-3次，接连 1个月以上。可调理面部皮脂排泄，使皮肤愈加白净细嫩。