健康饮食——第 222 页

开水冲鸡蛋，去火止咳良方

用料鸡蛋 1个白糖 2勺开水适量开水冲鸡蛋（去火止咳良方）的做法鸡蛋冼净用开水

本站编辑 2023-05-29 08:35:09

72

用料干银耳：8克雪梨

本站编辑 2023-05-29 08:15:54

69

这两天胃口开始变好，喝汤+蔬菜已经不太满足了用料土豆 2个三黄鸡半只葱、姜、八角、老抽、

本站编辑 2023-05-29 05:50:57

112

用料绿豆芽 250克韭菜 30克涪陵榨菜 20克盐 3克

本站编辑 2023-05-29 04:36:45

111

用料黄鳝 250克猪血一小块大米两抓水 1400—1500毫升香

本站编辑 2023-05-29 03:55:23

135

冬季孩子容易上火，感冒，所以自己发明了一个小配方，很管用的，孩子上火喝个两三天就好了，还不容易感冒～用料雪梨 1个冰糖

本站编辑 2023-05-29 02:03:33

34

用料山药 2节香菇 1朵胡萝卜 1根火腿肠 1根鸡蛋 1个

本站编辑 2023-05-28 16:40:10

49

秋冬季必备～空气炸锅之烤梨的做法准备食材将雪梨洗干净，切掉顶部用勺子把梨核挖掉，放入红枣+枸杞+海底椰+铁皮石斛+冰糖，喜欢桂圆的小伙伴也可以加一些，加入两勺清水

本站编辑 2023-05-28 13:46:21

108

从家里扛回来一梳大蕉因为自己不太喜欢吃大蕉而大蕉又熟的特别快所以就趁它还没熟赶紧煲个汤喝喝煲熟的大蕉粉粉嫩嫩的，口感很好这个汤清热祛湿，滋养肠胃，美味纤体非常适合

本站编辑 2023-05-28 10:55:06

99

用料土鸡 1只红枣 20颗鲍鱼 8只海参 2只姜片 5片

本站编辑 2023-05-28 10:28:32

140

用料排骨250 克绿笋 200克姜片 2片盐

本站编辑 2023-05-28 09:28:24

113

的做法瘦肉剁碎，加葱，姜，红薯粉，蒸鱼豉油，料酒拌匀，再继续剁如图，瘦肉剁成粘稠状即可丝瓜去皮切片锅内加入清水及少许盐，油烧开，将肉泥搓成小丸子，待水开加入

本站编辑 2023-05-28 07:36:28

100