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3种材料做红糖姜汁软糖！益气补血暖宫小零食
姜汁慢慢的倒进糯米粉中，拌匀盖上保鲜膜红糖和清水混合开小火煮融化沸腾后关火（红糖是比较浓稠）煮好的红糖汁趁热倒入姜汁糯米糊中，快速搅拌均匀。（晚上还是尽量不要吃，
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2023-05-28 04:37:50
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红遍抖音的补血美食——红糖糯米饭
小贴士 1.蒸好以后不好取出的话可以用小叉子沿着碗边绕一圈，就很方便脱碗了2.糯米浸泡一夜后口感会更绵柔，想吃硬一点的可以少加一点水3.酸酸的葡萄干又中和了糖的腻，吃
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2023-05-28 04:09:04
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苦瓜炒鸡蛋，清热解暑
②苦瓜焯水后沥干备用（脾胃虚弱和怕苦的人建议此种做法）两个鸡蛋打成蛋液备用，随意打几秒钟就好了放两片姜片入热油中，姜颜色变深黄之后铲出扔掉倒入蛋液，搅拌一下至7成熟
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2023-05-28 03:00:33
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无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺
滚烫3分钟切小块，泡水放下生粉和盐，反复揉搓，冲洗干净，可以，重复操作2～3次，直到猪肺，白色为止。用料 姜 4片 猪肺 1个
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2023-05-27 17:14:43
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清热解馋的苦瓜酿肉
锅里加一点高汤（没有就用清水），加少许盐、少许味精、几滴味极鲜，再调入一点水芡粉，把汁儿调浓稠就关火，把汁儿淋在苦瓜酿肉上面。用料 苦瓜 前腿肉
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2023-05-27 15:25:17
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椰子鸡火锅『德国蓝宝升降火锅食谱』
蘸料:生抽加入小米椒圈、沙姜和小青柠汁等鸡吃的差不多了就可以涮火锅了，这时用到宝蓝升降火锅一拨升降功能，轻轻一拨食材便都露出锅底，不用排队等待漏勺。用料
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2023-05-27 13:55:29
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化疗后补血猪肝菜粥
这碗粥包含了胡萝卜 山药 猪肝 青菜 对于贫血 血小板低的亲们 每周可以补一次 以下菜谱一人份 用料 猪肝 一小碟子 大米糯
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2023-05-27 11:11:51
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