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止咳祛火防感冒雪梨汤

本站编辑 2023-05-29 02:03:33 28
止咳祛火防感冒雪梨汤
冬季孩子容易上火,感冒,所以自己发明了一个小配方,很管用的,孩子上火喝个两三天就好了,还不容易感冒~ 用料 雪梨 1个 冰糖


冬季孩子容易上火,感冒,所以自己发明了一个小配方,很管用的,孩子上火喝个两三天就好了,还不容易感冒~

用料

雪梨 1个
冰糖 适量
枸杞 20-40粒
橙子皮 1个
盐 适量
水 适量

止咳祛火防感冒雪梨汤的做法

橙子皮洗净后用盐浸泡10-15分钟备用


雪梨削皮


切小块备用


枸杞洗净备用


水烧开,放入所有食材 ps:水必须滚开了在放食材 盖上盖子 转中小火闷煮15-30分钟


最后出锅前加入冰糖,冰糖融化关火~放温可以食用了。


小贴士

1.橙皮必须用盐水浸泡。

2.水必须烧开在放食材。

3.闷煮30分钟最佳~不想等的亲们15分钟也可以。

4.冰糖不要放太多,太甜影响口感。

5.一周喝个2-3次,祛火效果很好哦~上火比较严重的连续坚持喝3-4天,效果很明显。

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