健康饮食

卤猪肝，老肝补血良品

用料 猪肝 2块 八角 2个 姜 5片 香叶 5片 桂皮 1块

本站编辑 2023-06-06 12:01:27

131

清热去火的苦瓜糖

夏天来了，吃点苦瓜糖清热去火吧 ～ 用料 苦瓜 2根 白砂糖 200克 水 一点点 清热去

本站编辑 2023-06-06 10:41:03

88

✅补气补血鸡汤

用料 土鸡 四分之一只 党参 15克 当归 4片 黄芪 3克 阿胶 半块

本站编辑 2023-06-06 10:14:31

129

清热润肺的糖水——莲子百合炖雪梨

莲子，清热降火，降血脂 ，促进睡眠百合，养心安神，润肺止咳最近上火，嘴唇干裂，喉咙痛，煮一锅放冰箱慢慢喝 用料 莲子 20克 百合

本站编辑 2023-06-06 09:49:33

41

清热解暑绿豆糕

用料 黄油或玉米油 110克 脱皮绿豆 500克 细砂糖 130克

本站编辑 2023-06-06 09:12:50

112

鲜菇杂菌浓汤

早上在菜市场里的蔬菜摊看到各类鲜菇特别好，心里就想着中午不如来份鲜菇杂菌汤，天气太热了，炖汤不想喝，来份简易的杂菌浓汤也是不错的哦，做这份杂菌浓汤我选用了家乐猪骨

本站编辑 2023-06-06 08:38:28

40

降火养颜粥

用料 绿豆 150克 薏仁 150克 莲子 80克 百合 100克 冰糖 50-80克（

本站编辑 2023-06-06 08:13:52

87

清热去火的杂蔬面条

面条的做法请戳右边这里辅食攻略︱在家给做宝宝面条，安全又放心7. 蘑菇煮熟后，就可以把准备好的鸡毛菜加入进去，即可出锅，清淡爽口的一道辅食，非常适合夏天吃哦~8. 因为今天

本站编辑 2023-06-06 07:22:05

111

9款广东人夏天常备的养生糖水！

不需要加糖，微微甜食材的清甜和清香，超好喝的 用料 罗汉果金桔饮 一份 陈皮银耳羹

本站编辑 2023-06-06 05:39:31

97

零失败，制作龟苓膏教程，老人小孩都爱吃，夏天解暑清热。

小贴士 有一些人会喜欢加入白糖一起融化，但是我觉得这已经失去了龟苓膏本身的味道，正宗的龟苓膏应该是粉，加上水就可以。雀巢的炼乳，会比风行的炼奶香味浓郁，我这瓶

本站编辑 2023-06-06 04:47:08

80

干爛肉丝折耳根

喜辣的用螺丝椒或者干辣椒都可以锅里倒油放葱花姜丝煸香下肉丝炒，稍变色点生抽炒匀盛出备用再倒油放姜丝和辣椒煸香下去肉丝和折耳根翻炒1分钟（不宜过长），加盐调味最后加鸡

本站编辑 2023-06-06 02:46:04

53

广东靓汤香香甜甜清热解暑冬瓜茨实薏米排骨汤

将所有汤料加入锅中，加水至没过汤料盖上锅盖，大火煮沸后转小火40分钟，期间一直保持微沸状态关火加入适量盐调味，一碗喝下去暑气就消光光啦

本站编辑 2023-06-06 01:26:31

117