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补血黄鳝猪血粥

本站编辑 2023-05-29 03:55:23 127
补血黄鳝猪血粥
用料 黄鳝 250克 猪血 一小块 大米 两抓 水 1400—1500毫升 香


老公刷视频,看到人家喝黄鳝粥,馋了,于是十米传音,“亲亲,我们搞点黄鳝粥喝吧。”他说的我们,其实实际仅指我。“嗯嗯,好的呢”,贤惠没办法,哈哈。

用料

黄鳝 250克
猪血 一小块
大米 两抓
水 1400—1500毫升
香葱/芹菜/香菜 自己喜欢
白胡椒粉 2—3克
盐 5—7克
姜丝 5—10克
植物油 5—8克

补血黄鳝猪血粥的做法

先将米、油和清水放入砂锅,慢煮成粥,期间要多次搅动,以防粘锅。没米的米饭也行,大概是能将砂锅底铺平的饭量。

真心不喜欢黄鳝表皮的粘液,它们在泥潭、田地间生活,身上有粘液虽会让它们穿梭游行更顺畅,但也容易携带脏东西。算了算了,卫生和更营养两者之间,还是先保证干净吧。

用淀粉+盐抓洗,反复多次冲洗干净。


洗干净的鳝片沥干,放盐和白胡椒粉腌10分钟。

猪血切成小块。


将腌好的鳝鱼片倒进粥里煮7—10分钟,搅动。煮到最后5分钟时,倒入猪血,搅动。砂锅保温好,关火后放入香葱,搅动,盐味不够再加点盐,想更鲜点就再加点味精,完成。

粥鲜美。黄鳝补血、猪血补血,血气值涨两格

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