用料
| 排骨250 | 克 |
| 绿笋 | 200克 |
| 姜片 | 2片 |
| 盐 | 适量 |
| 味精 | 适量克 |
清热去火的绿笋排骨汤的做法
新鲜排骨洗净
加入姜片冷水下锅
撇去浮沫，排骨微微变色时捞出
绿笋切片洗净备用
炖盅中放入排骨(此时不要放入绿笋)
隔水炖选择炖汤模式
排骨炖煮40分钟后放入切好的绿笋继续炖煮30分钟
起锅是加入适量盐和少许味精调味
小贴士
没有炖锅的，将绿笋和排骨一起放入高压锅压半小时也可。
健康饮食
清热去火的绿笋排骨汤
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2023-05-28 09:28:24
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用料 排骨250 克 绿笋 200克 姜片 2片 盐
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