健康饮食

补气养血营养粥

你们一定要试试哟 用料 糯米 50克 黑米 50克 黑豆 50克 红豆 50克

本站编辑 2023-06-08 11:12:32

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当归红枣枸杞炖鸡汤

用料 鸡 1/4只 当归 3-4片 党参 几小条 红枣 2-3颗去核 枸杞 约

本站编辑 2023-06-08 10:11:44

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杭白菊的制作，现代工艺

桐乡是有名的杭白菊之乡，秋天一到田间地头采菊忙 用料 新鲜采摘的杭白菊（胎菊） 适量 杭白菊的制作

本站编辑 2023-06-08 09:42:49

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清热解毒—花旗参石斛乌鸡汤

用料 花旗参 20克 乌鸡 半只 石斛 15克 麦冬

本站编辑 2023-06-08 08:54:38

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广西十大名菜之荔浦芋头扣肉

用料 荔浦芋头 半个 带皮五花肉 一方块（1斤半左右）

本站编辑 2023-06-08 08:26:27

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年年有余清蒸石斑鱼

年夜菜非他莫属呀 步骤2 夹一筷子尝尝 步骤3 石斑鱼洗净，花刀，两面抹盐，倒上料酒，码上姜蒜 步骤4 蒸

本站编辑 2023-06-08 07:41:10

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超简单版的夏日菠菜凉粉

菠菜凉粉的用料菠菜180克玉米淀粉100克水1100克醋1勺生抽2勺盐适量香油1勺蒜4瓣辣椒随意菠菜凉粉的做法步骤1 锅里放水，水开将菠菜焯水，捞出过凉。步骤11

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银耳羹

秋天的第一碗甜品汤羹☕️成品2～3人量

本站编辑 2023-06-08 04:37:16

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清热豆浆龟苓膏

我常做的这个方子过程也是非常简单，经常用豆浆来搭配着吃，如果你也上火干燥那就来试试吧~~ 用料 豆浆 适量

本站编辑 2023-06-08 03:41:41

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月子茶，补血

用料 月子茶部分： 花生 半杯 红豆 半杯 红米 1/3杯 枸杞

本站编辑 2023-06-08 01:02:19

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【沙姜焗鲈鱼】不加一滴水，开盖满屋香！补血养气，两步搞定鲜香嫩！

用料 鲈鱼 1条 沙姜 5小块 生姜 3小块 红葱头 10小块 小葱 小葱

本站编辑 2023-06-07 16:37:53

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精选

清热润燥—海底椰菊花雪梨膏

用料 海底椰 50克 新鲜雪梨或雪梨干 2只/50克 菊花 10克 凉粉

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