健康饮食

山药排骨汤

山药排骨汤的用料排骨500g淮山药250克玉米1根胡萝卜1根姜3片大枣1粒大葱1段八角1颗盐2小勺料酒2大勺山药排骨汤的做法步骤1 准备食材，要选择糯糯的淮山药，不但营养价

本站编辑 2023-06-20 01:15:19

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南瓜土豆汤

南瓜土豆汤的用料南瓜1块（800g）土豆2个（500g）八角2个大蒜3瓣小葱3颗生抽2汤匙盐适量南瓜土豆汤的做法步骤1 南瓜去皮去籽，洗净切大块。步骤7 炒至如图

本站编辑 2023-06-19 12:49:00

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清炒小白菜

清炒小白菜的用料小白菜1把（约600克）小葱1根姜少许蒜3瓣盐2克味极鲜适量鸡精1克 小尖椒 1根淀粉少许清炒小白菜的做法步骤1 小白菜一把。步骤5 放入小白

本站编辑 2023-06-19 12:13:23

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，滋阴补肾黑豆杜仲猪尾汤

黑豆杜仲猪尾汤的用料 猪尾 1条黑豆70克杜仲8克红枣6颗姜3片盐适量黑豆杜仲猪尾汤的做法步骤1 准备所有好材料，猪尾巴去毛斩成小段。步骤7 不要看这汤黑

本站编辑 2023-06-19 12:08:26

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香菇炖鸡

香菇炖鸡的用料三黄鸡半只香菇10朵 葱段姜片蒜瓣 适量香叶3片丁香2个干辣椒4个料酒1勺盐适量生抽1大勺蚝油1勺糖少许香菇炖鸡的做法步骤1 准备好需要的食材，半只鸡粘

本站编辑 2023-06-19 11:42:12

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番茄鸡胸肉丸子汤

番茄鸡胸肉丸子汤的用料番茄3个约300克鸡胸肉1块约280克蛋清1个生姜1块淀粉30g盐2勺约3克料酒1勺约5克番茄鸡胸肉丸子汤的做法步骤1 所有食材准备好 步骤2

本站编辑 2023-06-19 10:40:23

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香浓黑米粥

用料 黑米 两把 糯米 一把 大米 一把 红豆 一把 红枣 五六颗

本站编辑 2023-06-19 10:36:50

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太太乐鲜鸡汁鲅鱼丸杂菇快手汤

鲅鱼丸杂菇快手汤的用料 杂菇 400g瘦肉100g 鲜鲅鱼丸 1小盒 太太乐鲜鸡汁 2小勺盐适量鲅鱼丸杂菇快手汤的做法步骤1 所有材料如上。步骤2 锅中倒入清水煮开

本站编辑 2023-06-19 07:16:28

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去燥败火的竹荪土鸡汤

步骤3 冲洗干净后，另置一锅水加入土鸡竹荪葱姜香菇，大火烧开后转小火炖煮两个小时。竹荪土鸡汤的用料土鸡半只干竹荪五个姜几片葱一小段香菇两朵枸杞十几个竹荪

本站编辑 2023-06-19 06:43:57

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荷包蛋面条

某日，儿子生日，老公请去饭店吃饭，然后饭店送了碗荷包蛋长寿面，儿子吃后觉得很好吃，心里总惦念着，于是一日，儿子对我说：妈妈，我想吃那个百岁面。步骤6 将

本站编辑 2023-06-19 06:28:05

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蛋黄甜甜圈饼干

饼干的用料鸡蛋一个蛋黄2个白砂糖20克低筋面粉50克黑芝麻适量饼干的做法步骤1 两个蛋黄里再打一个鸡蛋，加入细砂糖 步骤2 电动打蛋器开高速

本站编辑 2023-06-19 05:52:35

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菌菇鸽子汤

菌菇鸽子汤的用料鸽子1只干香菇适量木耳适量海鲜菇适量盐适量清水适量油适量葱姜少许菌菇鸽子汤的做法步骤1 先将菌菇用水泡一下。步骤2 接着将鸽子处

本站编辑 2023-06-19 03:58:53

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