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山药排骨汤

本站编辑 2023-06-20 01:15:19 127
山药排骨汤
山药排骨汤的用料排骨500g淮山药250克玉米1根胡萝卜1根姜3片大枣1粒大葱1段八角1颗盐2小勺料酒2大勺山药排骨汤的做法步骤1 准备食材,要选择糯糯的淮山药,不但营养价


冷冷的天,推开家门闻到排骨的香气,喝一口暖和的汤,幸福就是这么简单!山药排骨汤,是日常生活中常见的汤品,制作简单,味道鲜美,适合大多数人群食用。山药的营养价值大家都知道,再加上排骨中丰富的蛋白质,山药排骨汤可以增强人体对感冒病毒的抵抗力,健脾胃,滋阴养颜。我加入了玉米和胡萝卜,可以使汤更甘甜。

山药排骨汤的用料

排骨500g淮山药250克
玉米1根胡萝卜1根
姜3片大枣1粒
大葱1段八角1颗
盐2小勺料酒2大勺

山药排骨汤的做法


步骤1

准备食材,要选择糯糯的淮山药,不但营养价值高,煮汤口感也好。


步骤2

准备调味料


步骤3

排骨汆水去血腥。捞出来温水洗净备用。


步骤4

山药、胡萝卜、玉米切成块。


步骤5

汤锅内放足够的温水,加入煮好的排骨,大葱、姜片、八角、大枣、料酒,大火烧开后转中火炖30分钟。


步骤6

待排骨煮烂后,加入玉米、山药、胡萝卜,继续煮20分钟,加入盐调味即可。


步骤7

香甜可口的山药排骨汤。

山药排骨汤的烹饪技巧

加入胡萝卜和玉米可以使汤更甘甜。

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