一日三餐——第 128 页

5道春天里养生的家常快炒菜！

9.剩下的淀粉水倒入锅内，加热成浓稠的汁，浇在香菇油菜上。4.重新做锅，油三成热时，放入切成小段的西芹，快速翻炒变色，加入糖、鸡精，葱姜，翻炒5.加入虾仁迅速炒匀。2.吸干虾

本站编辑 2023-03-07 18:00:48

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Bysalila82【豆果美食官方认证达人】用料羊腿600克葱1段姜4片盐适量花椒10粒胡萝卜一根铁杆山药一根香菜一根豪吉藤椒油适量做法步骤1、羊腿剁成块焯水。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊

本站编辑 2023-03-07 17:15:54

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早上还没出门，楼下的阿姨送来了一大碗绿豆芽，她自己在家发的，这可是好东西哈，菜场上卖的绿豆芽我从来不买，因为都是用化学东西催长起来的，自己生发的豆芽会有点苦味儿，

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【干豆腐菠菜拌粉丝】材料：干豆腐3张、菠菜300克、粉丝1把、植物油3汤匙、香油1汤匙、盐3克、大蒜2瓣、干辣椒5个、白糖1汤匙、米醋2汤匙、生抽酱油1汤匙，做法：1.食材备齐，菠菜

本站编辑 2023-03-07 09:19:43

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By爱娣伊儿用料子排一斤料酒(腌排骨)一小勺生抽(盐排骨)一小勺白芝麻一小把料酒(糖醋汁)一汤匙白砂糖(糖醋汁)四汤匙生抽(糖醋汁)两汤匙米醋（糖醋汁）老抽3滴葱，姜，大料，花椒做

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冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，非常适合干燥阴凉的秋季饮用。秋季更要注重养生，除了单纯吃梨子，今天小编为大家分享一道简单易做的健康美食，冰糖雪梨银耳羹。而冰糖加雪梨则具

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麻香红薯糯米饼By孩妈妮妮·主料·红薯〡300g·辅料·糯米粉｜250g白糖｜50g生白芝麻｜适量油｜适量·做法·1.红薯洗净入高压锅，上汽后10分钟蒸熟2.取出稍凉，剥去外皮，用勺子碾成蓉

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桂枝羊肉煲主料：羊排100克配料：桂校10克，木耳、红枣、香菜各少许，姜、葱、蒜、料酒、植物油、八角、花椒、酱油、盐、味精各适量操作步骤①桂枝切段。②羊排切块，锅中添水，

本站编辑 2023-03-07 05:15:29

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三、姜汁豇豆原料：青豇豆（俗称泡豇豆）250克，姜30克调料：盐2.5克，味精1克，醋20克，香油10克做法：1.姜刮皮洗净，切成细末，放碗内加盐1.5克、醋浸泡待用。二、柚皮莲子瘦肉汤

本站编辑 2023-03-07 03:41:37

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夏天咽喉疼痛，我们可以生吃青瓜，如果我们家里的孩子说，这段时间喉咙痛或者是口腔溃疡，大便不通畅，我们可以将黄瓜去皮切片，用它来滚瘦肉汤。黄瓜是夏季主要菜蔬，本期【

本站编辑 2023-03-07 01:11:19

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黄瓜炒猪肝配料:猪肝150克、黄瓜一根、姜适量、蒜适量、盐适量、鸡粉适量、油适量、腌肉料：、盐适量、蚝油适量、白醋适量、生抽适量、淀粉适量烹饪步骤:1.准备好所有的材料2.猪

本站编辑 2023-03-07 00:12:26

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4、砂锅接适量的水煮开，放入猪大骨、雪梨、蜜枣、陈皮、姜，中小火煲煮约1小时。）3、改小火炖2小时左右，加入白萝卜，再炖至萝卜熟烂，加盐调味，撒上葱花即可。2、炖锅加水（

本站编辑 2023-03-06 20:24:51

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