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一日三餐

专题专区 更新:2026-10-25

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你吃过这样营养美味又减肥的家常菜吗?躺着减肥哦

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菊花君今天给大家分享几个家庭食用楼观菊花的具体做法的菜谱,如下:一、爽口凉菜▼菊花红菜头▼做法:▼选择黄玉和白玉,搭配红菜头切丝,菊花红菜头观感极好,也是非常养生

本站编辑 2023-03-05 04:06:38
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三伏天养生好时节,6种家常养生药膳做起来

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今年入伏有40天,预示着这天越来越热,很多人都选择在这段时间调养身体。二姜猪肚汤胃寒型胃痛吃胡椒鲫鱼吃法:鲜鲫鱼一尾(约250克)去鳃、鳞、内脏,20克生姜切片,与砂仁、胡

本站编辑 2023-03-04 16:44:32
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鳕鱼的营养价值及家常做法,这个你应该知道

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2、茶水中放入少许盐,少许老抽,少许醋,少量味精,把鳕鱼浸泡10分钟3、腌制好后,控干水分,准备下锅4、锅中放入少量的油,油七分热放入鳕鱼,小火慢煎至金黄色后既可以出锅,

本站编辑 2023-03-04 13:36:31
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简单营养的家常菜谱送给你,学会自己做,干净美味

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小炒鸡胸肉材料:鸡胸肉一块、莴笋一根、木耳适量、胡萝卜半根、菜籽油50毫升、姜片3片、大蒜2瓣、豆瓣酱一大汤勺、生抽适量、糖适量、淀粉半汤勺做法:1、鸡肉切丝,姜片切姜丝

本站编辑 2023-03-04 10:34:19
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