下饭菜——第 272 页

流口水警告！做了这8道下饭神菜，不配三碗饭根本吃不够

4、锅内倒入少许油，先放入蒜末炒出香味，然后放黄灯笼椒炒香，再放入切好的青椒和红椒碎，翻炒均匀，加入半碗水。5、水开后向汤中放入肥牛卷，加入醋、生抽、料酒、食盐，将肥

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用料五花肉400克土豆1个豆角一把油3汤匙盐2勺酱油3勺蚝油2勺生抽1勺糖1勺料酒1勺做法步骤1、土豆切条2、豆角切段3、五花肉切条4、热油下五花肉5、加料酒炒香炒出油6、把其他酱料一起

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3：将绰水切碎的雪菜倒入锅中，不用加油，小火不停翻炒使水分挥发，炒制两分钟左右加油色拉油，倒入炒制好的肉丝翻炒几下，加100ml水，10克糖，少许生抽，少许鸡精，加10g辣椒大火

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用料五花肉500克杭椒100克干辣椒2个老干妈1勺草菇老抽10克蒸鱼豉油2勺大蒜1瓣生姜1块做法步骤1、肉切片、辣椒切成段、大蒜、生姜干辣椒、各适量2、锅烧热7成3、放肉炸4、把肥肉炸干

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2.锅烧热，放入油，待油泡化尽，即倒入韭菜、鲜虾反复翻炒，撒入味精、食盐，炒匀即起锅。3.油锅烧热，加入姜丝爆炒至出香味，下入韭菜段、绿豆芽和胡萝卜丝炒至将熟，加入盐、

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【洋葱炒牛肉】【材料】牛里脊300克，紫皮洋葱1个，小葱2棵，油适量，生抽少许，盐适量，黑胡椒粉少许【制作】1.牛里脊切薄片。【苹果私房话】洋葱先炒一下可断生，没有那么多辣

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香茅草烤鱼除了能吃到鱼肉本身的鲜甜味道，还有香茅草和其他佐料与罗非鱼混合的香味，使得香茅草烤鱼味道独特，具有香、酥、鲜的口感。香茅草烤鱼的制作过程并非很繁琐，与平

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煮锅买来后一直没用过，这么大小适合做寿喜锅，来喽~By快乐成习用料【汤汁酱汁】寿喜烧汁一袋半【食材】肥牛一斤大头菜适量茼蒿一把鲜香菇四朵魔芋适量蟹足棒适量各种丸子适量

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5、✅完成✅小贴士喜欢吃嫩一些口感的可以在蛋液中加一些水。By虫懒懒用料黄豆酱1勺鸡蛋5个尖椒1个葱末适量食用油1勺生抽1勺做法步骤1、碗中加入黄豆酱打入5颗鸡蛋搅散。4、关火后

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第三步：锅中加入适量的植物油烧至五成热时，在将切好的五花肉放入锅中开大火爆炒至出油出香味，期间加入适量的料酒去腥，大蒜末和生姜末，然后再加入少许蚝油、生抽和老抽翻

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薏米的营养功效性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。相信很多人跟我一样，不止在一个场合或是采访中看到，好些皮肤透亮的女

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By饕餮之迷用料土豆1个平菇100克莴笋头100克千层肚100克鹌鹑蛋10个木耳10克金针菇一把钵钵鸡调料一袋做法步骤1、先把食材切好洗净，莴笋稍微切厚片，准备一盆冰水2、鹌鹑蛋煮好，控

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