一日三餐——第 65 页

补钙神器——豆角炒肉！超下饭

超下饭的做法豆角去蒂去筋洗净切丁里脊肉切丁加半勺料酒、半勺老抽、一勺生抽拌和腌制，再加一勺食用油锁住水分一起防止炒时粘锅，静至10分钟以上热锅凉油小火倒入腌好

本站编辑 2024-01-26 08:11:27

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】清淡养胃的复合菜式~海米冬瓜汤小馄饨的食材和调料冬瓜300克，少于炒菜用量猪瘦肉少数，2片姜3片蒜1瓣小馄饨(速冻/提早包好)16个左右盐少数酱油1勺海米(虾米)3~4只清淡养胃的复合

本站编辑 2024-01-26 08:02:50

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蜜汁山药（女士和孩子独爱）的食材和调料山药2—3根白砂糖200克红枣10颗蔓越莓少量玉米淀粉1—2勺开水适量蜜汁山药（女士和孩子独爱）的做法与过程第1步.将山药洗净，打掉皮上的细

本站编辑 2024-01-25 08:33:04

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吃了会醉的啤酒鸭～的做法阐明用心做好每一道美食～一直以来其实对吃鸭有一种暗影心里是有点抵抗的这次朋友们说想吃鸭那就想尽办法做得好吃点呗

本站编辑 2024-01-25 08:31:54

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本站编辑 2024-01-25 08:29:02

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红椒烧冬瓜，汤汁浓郁可拌面的食材和调料冬瓜800克红辣椒

本站编辑 2024-01-25 08:28:45

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克己家常饼的食材和调料面粉适量温水适量韭菜适量肉馅（猪肉或许牛肉都能够）适量黄豆酱两勺甜面酱（可不加）1勺大葱末少量鸡蛋1个葱姜水少量胡椒粉少量耗油一勺食用油适量生抽

本站编辑 2024-01-25 08:06:12

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豆豉蒸鸡翅的食材和调料姜5片豆豉1勺葱3根蒜8瓣生抽半勺耗油半勺洋葱半个盐10克糖5克料酒半勺鸡翅中2斤淀粉1勺豆豉蒸鸡翅的做法与过程第1步.先将鸡翅洗净，开个花刀，取一个洁净盆

本站编辑 2024-01-24 08:28:56

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零失误糖醋排骨的做法阐明糖醋排骨魂灵酱汁配比请记住：1勺料酒2勺醋3勺酱油（2老抽，1生抽）4勺糖5勺水1:2:3:4:5做出来的滋味不会差到哪去不论食材多少，份额如此即可上海口味，酸

本站编辑 2024-01-24 08:19:15

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蒜香蜡鱼的做法阐明外公家在大海滨有许多海鲜吃外公最喜欢这样煮鱼很香很好吃每次做这道菜又感觉回到了小时期（我也不知道这种鱼的学名是什么，咱们这边就叫腊鱼/蜡鱼）当

本站编辑 2024-01-24 08:18:21

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竹笋炖牛肉的食材和调料八角2个姜一块料酒适量盐适量郫县豆瓣酱2勺上等牛肉一斤半克竹笋炖牛肉的做法与过程第1步.牛肉清，洗洁净切成小方块。第3步.锅内倒入适量的油下入老姜、

本站编辑 2024-01-24 08:08:48

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家常炸佛手瓜的食材和调料油适量盐适量面粉适量家常炸佛手瓜的做法与过程第1步.洗净佛手瓜，并去除里边的核。家常炸佛手瓜的做法阐明家里种了棵佛手瓜，每到夏天，总是有吃不完

本站编辑 2024-01-24 08:03:34

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