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准备一个大碗或者小点的盆，倒入适量的玉米粉，把搅拌好的菜捏成大小适中的团子，然后把揉好的菜团子放在玉米粉里滚一滚，均匀的裹上玉米粉后，放入蒸笼里备用。小贴士：拌菜
【冬瓜排骨汤】材料：排骨、冬瓜辅料：大葱、生姜、八角、枸杞调料：料酒、胡椒粉、食盐做法：1.首先处理食材，买回来的排骨清洗干净，然后用清水浸泡30分钟，这样能泡出排骨中
【灵芝红枣炖鸡汤】食材：紫灵芝1小株，鲜鸡半只，红枣几颗，蜜枣1颗，干百合20克，枸杞10克，清水1升，盐2克。早春倒春寒，家里有老人孩子的尤其要多注意，别一不小心就感冒了，
四、【红豆营养汤】入秋后我家经常用牛奶和红豆煮一锅，喝起来香气馥郁、口感绵软还能补充营养，煮好红豆沙可以每次多煮一些，分装好后放入冰箱中冷冻，在吃的时候加入牛奶热
立秋已经过了，现在已经慢慢的进入秋季了，到了秋天很多朋友都会想着用食疗来“滋阴防燥”，那排骨汤就是我们最好也是最方便的选择了，但是很多朋友都觉得煲汤比较麻烦，掌握
【清蒸鲈鱼】【所需食材】鲈鱼、料酒、蒸鱼豉油、姜片、葱片、食用油【操作步骤】1.鲈鱼背部切条，扭成孔雀开屏的形状。4.倒掉蒸出来的腥汤，淋上蒸鱼豉油，开大火，再蒸五分钟
桂圆红枣银耳羹月子里吃补气养血，让产妇面色红润有光泽，做法也很简单，先把银耳撕成超小块，因为小块比较容易煮粘稠，里面可以放枸杞，桂圆，莲子，红枣同煮，加入冰糖，小
蒸鱼是大家喜欢的蒸菜，无油烟，小编用电饭煲来蒸带鱼，也不用看锅，不用担心水量会烧干，简单方便，新手妈妈们也可以做得很好。带鱼，不煎也不炸，这做法简单几步上桌，鲜美
这个季节正是吃萝卜的时候，家里种的萝卜都长大了，天天吃都吃不完，今天妈妈拔了好多回来晒萝卜干，因为孩子们很爱喝萝卜汤，所以就留了两个萝卜准备做一道营养萝卜汤，这道
双米红枣稀粥小贴士宝宝辅食粥一定不要加盐、味精等调味料，因为给宝宝添加盐和味精，会增加肾脏的负担，对宝宝的健康不利。双米红枣稀粥材料准备红枣若干大米小米若干做法1、
制作小技巧：甘蔗马蹄红枣甜汤是一道补血润燥的健康汤品，建议选择青皮甘蔗和水分足的马蹄，甘蔗一定要去皮切块，马蹄削皮洗净切块，将一些食材转入炖锅，先大火炖煮，后调到
秋葵最好吃的做法，口感清脆营养不流失，绝不是简单焯水那么简单多年以前的一天，一位邻居神神秘秘地和我爸说他有一些极品菜。我个人认为是秋葵最好吃的做法了，不仅口感好味