下饭菜——第 284 页

这些下饭菜，连吃3天都不腻

By画知语用料老豆腐1块大白菜150g粗粉条50g葱姜蒜小米辣适量盐适量白胡椒粉3g炖好的元宝肉适量做法步骤1、取出前两天炖好的红烧肉。（红烧肉卤蛋也叫元宝肉）3、洗净的大白菜切好：

本站编辑 2023-02-17 06:39:05

100

2、锅入红油烧热，投入姜片、蒜片、葱节和青尖椒节先爆香，等到下入泡椒末炒香出色后，放入鸡脚块和水发木耳略炒，待烹入料酒并调入盐、味精、鸡精和白糖炒匀后，出锅装盘并撒

本站编辑 2023-02-17 06:15:03

114

炝拌土豆片是一道凉拌菜品，制作原料主要有土豆、蒜、葱花、白芝麻、辣椒油等。且土豆本身是瘦身食物，这道炝拌土豆片对想减肥的人再合适不过，美容养颜助消化，排除毒素。这

本站编辑 2023-02-17 06:07:46

95

带便当也很合适～泰式打抛蔬菜肉末食材：猪绞肉300g、番茄1颗、茄子1条、四季豆12条、九层塔1小碗、蒜头6瓣、辣椒1支、米酒2大匙调味汁：酱油2大匙、鱼露(可用蚝油/鲣鱼酱油)2-3小匙

本站编辑 2023-02-17 04:20:10

65

韭菜炒香干配料:韭菜一小把、香干四块、红椒小半个、油适量、盐适量烹饪步骤:1.韭菜，香干，红椒都洗净2.韭菜切段，香干切丝，红椒切丝3.锅里油烧热，倒入红椒炒匀4.接着倒入香干

本站编辑 2023-02-17 04:12:30

75

By清露风荷【豆果美食官方认证达人】用料腊肠1根香菇5朵蛋1个大米1-2碗油菜5棵六月鲜轻盐原汁酱油2勺味达美臻品蚝油1勺老抽1/2勺香油1勺盐少量做法步骤1、准备好主要食材和调味料。

本站编辑 2023-02-17 03:50:33

124

8、起锅烧水，将西葫芦片放在锅中简单的焯煮一下，随后盛出。11、再将焯煮好的西葫芦放在锅中。话不多说，这道菜反正炒鸡下饭又家常，希望大家都喜欢，我们开始今天的解锁。9、

本站编辑 2023-02-17 03:40:33

77

用豆瓣酱腌制后的猪肝，炒出来就不会腥。蜜豆小贴士：猪肝一定要选新鲜的，冰冻后的猪肝，口感也会打折扣，没有新鲜的猪肝炒出来那么嫩那么香，所以买回来的猪肝要立马做来吃

本站编辑 2023-02-17 03:21:04

136

我选用的是绿豆芽，洗净之后，起油锅炒至变软，把海带丝倒进去翻炒一会儿，加一点蚝油，炒均匀之后，加适量盐提味就可以装盘了，操作起来真的非常快手了，五分钟不到一盘好吃

本站编辑 2023-02-17 03:18:55

110

【佛手瓜炒蛋】【基本食材】佛手瓜，鸡蛋，小米辣，蒜，葱，木耳，食用油，食盐，生抽，耗油，西红柿【基本步骤】1.拿出刚从超市买回来的佛手瓜，将佛手瓜取出来放在案板上面用

本站编辑 2023-02-17 03:04:10

122

[胡萝卜莴笋炒豆皮]食材：胡萝卜半根、莴笋一段、豆腐皮一张（注：不是那种油豆皮）调料：食用油、花椒粒、生抽、盐、葱姜末、蒜粒适量装饰：红辣椒、香菜适量制作过程：1、豆

本站编辑 2023-02-17 01:29:07

129

【儿菜炒肉片】原料：里脊肉1小块儿菜1盘红椒2个淀粉1小勺料酒1勺生抽1勺油盐适量制作：1.准备好原材料。6.肉片变色后加入焯好的儿菜片进锅翻炒两下。儿菜富含植物蛋白，大量维生

本站编辑 2023-02-17 01:12:07

66