凉菜——第 139 页

捞汁菠菜虾仁，减脂快手凉拌菜

凉拌粉丝虾仁菠菜，主食蛋白质维生素都有，营养美味，爽口必备～用料菠菜随意虾仁随意粉丝

本站编辑 2023-08-07 11:11:54

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用料莴笋 1根芹菜 2根腐竹 50克辣椒粉 1勺蒜 3瓣

本站编辑 2023-08-07 09:34:14

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柠檬鸡爪，超酸辣的做法说明教你做美味酸辣柠檬凤爪，一口柠檬一口肉，才是夏天应该有的味道柠檬鸡爪，超酸辣的食材和调料鸡爪10只生姜3片白酒盐柠檬1个洋葱半个小米椒香菜香醋

本站编辑 2023-08-07 09:03:13

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桂花糯米藕，小美的美食的食材和调料莲藕、糯米、红糖、冰糖、红枣糖桂花桂花糯米藕，小美的美食的做法与步骤第1步.买藕的时候两头要完好，然后去皮，一头切开。第12步.完美的糯

本站编辑 2023-08-07 08:28:27

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热火烧油，淋在辣椒面上（这里面我放了点蒜和盐，可不放）

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用料黄豆芽 2把胡萝卜 1根菜椒 1根香菜 2根

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无油版酱黄瓜~夏日爽口小菜的食材和调料黄瓜5根蒜7瓣生抽7勺醋7勺糖3克小米椒2个青线椒2个蜂蜜半勺无油版酱黄瓜~夏日爽口小菜的做法与步骤第1步.黄瓜切条，放一勺盐杀杀水，约半小

本站编辑 2023-08-07 02:18:46

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的做法芦笋切去根部老梗，洗净切长段，然后放入沸水中煮熟捞出沥干水份摆盘备用松茸油烧至七成热将姜末、小米辣、白芝麻放在小碗里，热油淋到上面拌匀淋在芦笋上再撒上

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用料豆腐 2大块香菇 4个豆笋 2条魔芋 1袋姜

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用料蒜苗根部 3-4段蒜苔根部 7-8根金针菇适量

本站编辑 2023-08-07 00:30:13

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夏天来了更喜欢午餐和晚餐都做两道开胃凉菜这道浇汁金针菇肥牛卷配上一大扎冰啤酒真的很适合夏天

本站编辑 2023-08-06 18:11:31

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鸡胸肉洗净加姜片料酒焯水7-8分钟煮熟捞出过凉水鸡胸肉撕成丝，加两片柠檬和黄瓜丝倒上调好的料汁拌匀即可。用料蒜瓣 5瓣青辣椒半

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