健康饮食

病人夏季吃水果禁忌多

夏季病人吃水果应注意以下几项宜忌：　　第一，胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。患肝炎的人，可多吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果，但不要多

本站编辑 2023-08-15 07:54:28

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让饮食帮你防暑“灭火”

摘要：据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有16%的人出现“情绪中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘

本站编辑 2023-08-15 05:52:07

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浓汤宝吃多了不利健康

”杨博士说，如果有时间，其实还不如自己备足新鲜的食材，在家里熬一锅高汤或者浓汤，需要的时候挖一勺出来，调调鲜味。”杨博士说，如果有时间，其实还不如自己备足新鲜的食

本站编辑 2023-08-15 05:51:31

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辛甘之品助春阳

摘要：唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”，就是说葱、生姜、韭菜、蒜苗等这类性温味辛的食物对于人体春季阳气生发很有好处，类似的食物还有洋葱、魔芋、大头菜

本站编辑 2023-08-15 04:00:10

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11种食物不可放进冰箱热带水果很怕冷

不要以为什么东西都可以放到冰箱里来保鲜，有的食品要是放进了冰箱，不但不会让冰箱“吃不消”，也会增加自身的“衰老”。“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性

本站编辑 2023-08-15 01:08:10

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每天晚上不吃饭能减肥吗

生活中有很多女性都在采用节食方式减肥，然而要特别注意，与此同时同样要注意营养的补充，否则的话不但不能起到减肥的目的，甚至还有可能会导致身体健康受损。2.合理运动　　除

本站编辑 2023-08-14 18:16:22

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惊蛰吃梨食补养阳

1.惊蛰节气吃个梨　　生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，因而非常适合气候干燥的惊蛰日食用。小编在这要特别推荐的是冰糖蒸梨，对咳嗽具有很好的疗效，而且制作简单方

本站编辑 2023-08-14 18:05:27

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蔬菜和牛肉怎么搭配能排毒

原料：瘦牛肉馅400克，盐半汤匙，豆蔻、油少量，鸡蛋一个，洋葱120克，生面包粉30克，牛奶2大汤匙，西红柿酱1大汤匙，菠菜、胡萝卜各50克，生菜60克。3.将拌匀的馅按均匀厚度平摆在

本站编辑 2023-08-14 15:49:36

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九类食品帮你对抗癌症

目前已知人体细胞氧化产生的自由基会引起高血压、糖尿 病、心肌梗塞、酒可减少这些疾病的发生率，但过量反会增加酒精性肝炎及肝硬化死亡率。目前已知人体细胞氧化产生的自由基

本站编辑 2023-08-14 14:02:54

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饮食禁忌韭菜忌与蜂蜜和牛肉同食

郑州市第三人民医院中医科副主任医师王素君说，韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食 　　韭菜含多量的硝酸盐，如果炒熟存放过久，硝酸盐可转化为亚硝酸盐，吃了这种韭菜会有不适感，主要表

本站编辑 2023-08-14 13:40:56

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冬天里吃什么水果最养生

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去

本站编辑 2023-08-14 12:40:53

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冬吃柚子的好处与禁忌

研究发现，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生 素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分以及钙、钾、磷、铁等微量元素。柚子含有的维生素P能强化皮

本站编辑 2023-08-14 12:07:53

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