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蒜香菠菜

本站编辑 2023-05-25 07:10:37 125
蒜香菠菜
蒜香菠菜的用料菠菜150g大葱半根大蒜5颗植物油适量盐少许蒜香菠菜的做法步骤1 菠菜反复清洗干净,沥干。步骤5 先撒入菠菜下半截,翻炒一遍。步骤6


市场上琳琅满目的蔬菜让人跃跃欲试,其中的菠菜翠绿欲滴,新鲜得很。买回去配上大蒜,想想就很不错呢。

蒜香菠菜的用料

菠菜150g大葱半根
大蒜5颗植物油适量
盐少许

蒜香菠菜的做法


步骤1

菠菜反复清洗干净,沥干。(菠菜的跟如果能洗干净,还是尽量保留,很有营养的)


步骤2

将菠菜切为两截。


步骤3

大蒜切片,葱切段。


步骤4

炒锅内放适量植物油,加热到6成热,放入葱段煸香。


步骤5

先撒入菠菜下半截,翻炒一遍。


步骤6

撒入菠菜叶部分,翻炒30秒。


步骤7

撒入蒜片、盐再翻炒30秒。关火盛盘即可。

蒜香菠菜的烹饪技巧

菠菜分两次炒,因为叶子和根炒熟时间不一致,咱人为干预一下。

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