夏日减脂必备·甘旨凉拌菜（手撕鸡升级版）

夏日减脂必备·甘旨凉拌菜（手撕鸡升级版）的做法阐明

写在仲夏午后·愿不孤负爱与美食

夏天在某种意义上，绵长且愉快。今天大暑，是一年之中最热的时期，简略心烦气躁，不宜动，好像不是减脂的好时节。这些年自己一向瘦身一向肥，运动没停过，便是瘦不下来，直到上一年留意饮食才渐渐操控好体重。

所以，在这个不太合适运动的日子，茴小厨带着减脂必备•容易易做的甘旨凉拌菜回归美好日子了。

每一个不曾起舞的日子都是对自己的孤负，期望自己能持续发现美食，制造美食，共享日子