木瓜做法技巧
看病多选用宣木瓜,也便是北方木瓜,不宜鲜食;食用木瓜是产于南边的番木瓜,能够生吃,也可作为蔬菜和肉类一同炖煮。木瓜的效果
健脾消食;
抗疫杀虫;
通乳抗癌、抗痉挛木瓜食用忌讳
木瓜与油炸食物同食,会引起肠胃不舒服,并或许导致腹泻、吐逆。 银耳做法技巧
1.银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西;
2.银耳首要用来做甜菜,以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,避免血黏度增高;
3.银耳是一种含粗纤维的瘦身食物,合作丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”;
4.选用偏黄一些的银耳口感较好,炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用,滋味更佳;
5.蜕变银耳不行食用,以防中毒;
6.熟银耳忌久放;
7.银耳用于补养丹方时,要先用冷水泡至发涨,再用水和冰糖熬煮,最终连渣服用,效果更好。银耳的效果
脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,进步免疫力,瘦身,健脑,弥补能量,温肺,有利心血管,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射
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