低筋面粉的效果
养心、益肾、除热、止渴
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主治：脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫坏等。 南瓜做法技巧
1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。
2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长时间少数食用。
4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素冷静，防治青春痘。南瓜的效果
防备癌症、
维护胃粘膜、
降血糖、
降血压、
防备前列腺。 葡萄干做法技巧
生食，煎汤，熬膏，熬粥或浸酒服用。葡萄干的效果
1.葡萄干中的铁和钙含量非常丰厚，是儿童、妇女及体弱贫血者的补养佳品，可补血气、暖肾，医治贫血，血小板削减；
2.葡萄干内含很多葡萄糖，对心肌有营养效果，有助于冠心病患者的恢复；
3.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲惫者有较好的补益效果，仍是妇女病的食疗佳品;
4.葡萄干性平，味甘、微酸；具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的成效；主治心性、肾性、营养不良性水肿，缓慢病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病，且是一种补诸虚缺乏，延伸寿数的良药。葡萄干食用忌讳
患有糖尿病的人忌食，肥壮之人也不宜多食。
