冬瓜做法技巧

　　1.煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮；或用生冬瓜外敷。

　　2.冬瓜性凉，不宜生食。

　　3.冬瓜是一种解热利尿比较抱负的日常食物，连皮一同煮汤，效果更显着。冬瓜的效果

　　消渴不止；

　　浮肿喘满；

　　痔疮胀痛；

　　热毒、痱子；

　　肾病、水肿、肝硬化腹水；

　　癌症

　　脚气病；

　　高血压、糖尿病；

　　动脉硬化、冠心病；

　　肥壮；

　　缺少维生素C。 姬菇的效果

　　1.含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制效果，且具有免疫特性；

　　2.含有的多种维生素及矿物质能够改进人体推陈出新、增强体质、调度植物神经功能等效果，故可作为体弱患者的营养品，对肝炎、缓慢胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有效果，对下降血胆固醇和防治尿道结石也有必定效果，对妇女更年期综合症可起调度效果。平菇性味甘、温；具有追风散寒、舒筋活络的成效；用干治腰腿疼痛、手足麻痹、筋络不通等病症。常食平菇不仅能起到改进人体的推陈出新，改进人体推陈出新、增强体质都有必定的益处。