海苔菜是一种海底藻类，记住小时期咱们都拿它做零食的，现在它能够做许多美食的配料，幽香甘旨，容易的炸花生米加了海苔就变得更好吃了！下酒的好菜啊，还能够做小零嘴哦！
海苔花生米
资料：花生米、海苔菜
海苔花生米的做法
1、预备资料
2、海苔菜先剪成海苔末
3、将花生米下入凉油凉锅开小火炸用勺子不断翻动
4、炸到抱负的成色前，倒出剩余的油
5、倒入海苔末，重口味的还能够调点细盐
6、翻炒均匀即可，等冷却后便是又香又脆的海苔花生米了
冷却后上色会比较深了，所以炸花生米要炸到色彩较淡时出锅哦！
食材调配小提示
:红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有利成分，前者归于抗氧化剂，后者有避免血栓的效果，两者结合可保心脏管四通八达，再吃花生可大大下降心脏病的发病率。
:此吃法卵磷脂的含量极高，而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱，敏捷经小肠黏膜吸收进入血管再入脑，发挥健脾益智的效果。弥补卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。
:此吃法卵磷脂的含量极高，而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱，敏捷经小肠黏膜吸收进入血管再入脑，发挥健脾益智的效果。弥补卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。
花生的养分价值很丰厚 常吃能下降胆固醇
花生养分丰厚,民间传说花生具有补养益寿,长生不老之功,被称为"长生果"。花生和大豆相同,被人们称为养分丰厚的"植物肉",是一种高蛋白的油料作物,养分很高。花生仁中还含有丰厚的脂...[更多]
