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小吃菜谱3⃣️-五香毛豆,毛豆色彩鲜艳的秘密

本站编辑 2023-09-25 08:27:32 84
小吃菜谱3⃣️-五香毛豆,毛豆色彩鲜艳的秘密
小吃菜谱3⃣️-五香毛豆(毛豆色彩鲜艳的隐秘)的食材和调料毛豆500克花椒少数香叶2片盐少数五香粉1勺姜2片八角2个干辣椒5个小吃菜谱3⃣️-五香毛豆(毛豆色彩鲜艳的隐秘)的做法

小吃菜谱3⃣️-五香毛豆(毛豆色彩鲜艳的隐秘)


小吃菜谱3⃣️-五香毛豆(毛豆色彩鲜艳的隐秘)的做法阐明

五香毛豆是夏天再常见不过的一道小菜。毛豆便是新鲜的黄豆,含有丰厚的植物蛋白,维生素,矿物质和膳食纤维。而且它还含有丰厚的卵磷脂,能够改进大脑的记忆力。它所包括的大豆异黄酮能够有用改进更年期综合症。几乎便是小身段包含大能量!

有这样一盘小菜来谐和你的五味,将是可贵的“小确幸”!

小吃菜谱3⃣️-五香毛豆(毛豆色彩鲜艳的隐秘)的食材和调料

毛豆500克
花椒少数
香叶2片
盐少数
五香粉1勺
姜2片
八角2个
干辣椒5个

小吃菜谱3⃣️-五香毛豆(毛豆色彩鲜艳的隐秘)的做法与过程第1步.

毛豆洗净,剪去两角。


第2步.

一、电压力锅中倒入适量清水(至少没过毛豆),参加干辣椒,花椒和八角,姜片,香叶最终撒上五香粉; 二、倒入毛豆,按下烧饭键直至完结; 三、压力解封后,开锅盖,撒入适量盐浸泡30分钟以上冷却,入味。


小贴士⚠️盐最终放的原因是防止过早放影响毛豆的色泽!

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