健康饮食

人为什么吃饱了就犯困

布尔达科夫的研究小组让Orexin神经元经受血糖水平的细微变化，就像每天吃饱和饥饿时血糖水平的变化那样，然后测量它们的放电速率。布尔达科夫的研究小组让Orexin神经元经受血糖水

本站编辑 2023-08-25 17:47:30

90

潮流饮食中存在的隐患

而对于应付复杂工作，需要短期记忆的人来说，喝咖啡会使他们感到过度兴奋，随后便疲惫不堪。而对于应付复杂工作，需要短期记忆的人来说，喝咖啡会使他们感到过度兴奋，随后便

本站编辑 2023-08-25 17:38:59

84

脾虚的中医饮食调理方法

三、麻仁玉米糕　　食材：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、红糖适量　　做法：　　1.芝麻清洗干净，备用。八仙糕中含有八种不同的食材以及中药材，食用后具有很好的补益脾胃的功效

本站编辑 2023-08-25 17:38:56

112

夏季防中暑饮食有“五多”

摘要：天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而

本站编辑 2023-08-25 17:17:04

97

降低胆固醇的明星食物

加拿大多伦多大学的研究人员选择高血脂的中年人为实验对象，让他们在医生指导下采用低胆固醇饮食3个月，包括富含植物甾醇(比如大豆、黄豆、种子等)与黏稠纤维(如燕麦、大麦、茄

本站编辑 2023-08-25 17:09:47

71

饮食保健怎么预防酒后头疼

1、蜂蜜水--解酒后头痛　　喝点蜂蜜水可以很好地有效的减轻酒后头痛症状，这是由于蜂蜜中含有一种很独特的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛

本站编辑 2023-08-25 17:04:40

67

冬季适宜吃哪些润燥的食品

梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥，有益健康。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它

本站编辑 2023-08-25 16:47:44

49

炎炎夏日肌肤也要吃到足够养份

健康加分：一个针对3.4万绝经期妇女的研究显示，连续一年每周吃2个以上苹果的人患心脏病的概率减少了15%。这也与国际上最新的美容饮食潮流吻合，当肌肤吃到美丽的食物，漂亮不知

本站编辑 2023-08-25 16:38:47

59

夏季巧吃毛豆可预防这种病

摘要：毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著。此外

本站编辑 2023-08-25 15:44:51

60

夏季保健茶饮四款

将西瓜皮洗净切成细条，加水1000毫升，煎煮至沸，再略煎数分钟，取煎液加少许白糖，待凉当茶喝。将西瓜皮洗净切成细条，加水1000毫升，煎煮至沸，再略煎数分钟，取煎液加少许白糖

本站编辑 2023-08-25 13:09:06

77

长期饱食大脑易早衰

日本专家的研究发现，经常饱餐，尤其是晚餐吃得过饱，摄入的总热量远远超过机体的需要，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化，并会引起一种叫“纤维芽细胞生长因

本站编辑 2023-08-25 11:49:35

188

五大抗癌食品

绿茶：　　茶叶内含有茶多酚，有抗氧化功效，茶多酚的抗癌作用，在于它能在癌细胞形成初期遏止其分裂，减慢扩散速度。研究发现，每日饮绿茶10杯以上的人，即使患上癌症，病发的

本站编辑 2023-08-25 02:10:04

36