百吃不腻的低卡沙拉,清脆爽口,各种喜欢的蔬菜淋上自己调的油醋汁真的是太鲜美了,营养又健康,嗨吃不怕胖。这个道菜的料汁我加了太太乐原味鲜减盐鲜酱油,减盐减墨,环保优“鲜”,0添加3重鲜,减盐25%,用的放心,吃的安心。
低卡蔬菜沙拉的用料
| 大虾4只 | 鸡蛋1-2个 |
| 生菜2片 | 黄瓜1根 |
| 小番茄7个 | 油醋汁: |
| 橄榄油1勺 | 太太乐原味鲜减盐鲜酱油 2勺 |
| 醋1勺 | 黑胡椒少许 |
低卡蔬菜沙拉的做法
步骤1
备好食材。步骤2
生菜切段,黄瓜拍一下切块,小番茄对半切开,鸡蛋切4块。步骤3
将生菜放入容器中、放入黄瓜,放入小番茄、放入虾仁和鸡蛋备用。步骤4
碗中倒入橄榄油,倒入太太乐原味鲜减盐鲜酱油。步骤5
加醋、加黑胡椒粉,搅拌均匀,将减脂油醋汁淋在沙拉上。步骤6
低脂低卡,营养美味。低卡蔬菜沙拉的烹饪技巧