打开任督二脉的青柠鸡爪

打开任督二脉的青柠鸡爪的做法说明

周末在家煲剧，之前都是吃瓜子，薯片，薯条看剧，容易长痘痘，而且还会上火。

每次看剧都想吃点东西，但是炎热的夏天并不想吃瓜子，薯片，薯条，突然很想吃鸡爪，突发奇想就自己买了些鸡爪开始做，但有些人喜欢吃辣，夏天总是避免不了上火，吃鸡爪，喝冰饮，夏天的任督二脉才算打开呀。

打开任督二脉的青柠鸡爪的食材和调料