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凉拌蕨菜

本站编辑 2023-06-21 08:31:51 111
凉拌蕨菜
凉拌蕨菜的做法说明凉拌蕨菜的食材和调料蕨菜500g蒜蓉适量小米辣2个蚝油1勺酱油1勺香油少许油辣子少许鸡精少许凉拌蕨菜的做法与步骤1.一般菜市场有泡着的蕨菜,也可以自己去采。


凉拌蕨菜的做法说明

凉拌蕨菜的食材和调料

蕨菜500g
蒜蓉适量
小米辣2个
蚝油1勺
酱油1勺
香油少许
油辣子少许
鸡精少许

凉拌蕨菜的做法与步骤1.

一般菜市场有泡着的蕨菜,也可以自己去采。新鲜的蕨菜要用水洗干净,烧一锅水,把蕨菜放进去,水沸腾后大概煮一分钟,捞出来放到冷水里泡着,想吃的时候,整点。

第2步.

我是市场里买的蕨菜,蕨菜去掉花和硬杆,撕开。


第3步.

锅里烧水,水沸腾后下蕨菜,煮一分钟,捞起切段。


第4步.

大蒜,小米辣切碎。


第5步.

碗里放入蒜蓉,小米辣,香油,蚝油,酱油,鸡精,油辣子,搅拌一下即可。


小贴士1:蕨菜可以不撕开;

2:不吃辣的朋友可以不放油辣子和小米辣;

3:喜欢酸的可以放点香醋,白糖;

4:有什么不懂的可以留言;

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