鲜花也能当菜吃哦的食材和调料
| 金针花（学名叫什么不知道了，杂烩里常见的那种花） | 20支左右 |
| 白蒜 | 10瓣 |
| 食用油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 食用盐 | 适量 |
| 小葱 | 一棵 |
| 生姜 | 2片 |
鲜花也能当菜吃哦的做法与步骤第1步.
将采摘的金针花用清水冲洗，因本身带甜味会有小虫蚁在上面，故选择含苞待放的会好些。
第2步.
用热水焯一下，花茎颜色变深捞起，沥干水分。
第3步.
白蒜剁成蒜蓉，生姜切成丝，小葱切成葱花，待用。
第4步.
锅烧热，油少许。
第5步.
油锅中放入蒜蓉，姜丝和葱花，炒出蒜香味，加入金针花，加适量盐和生抽，搅拌均匀，2分钟即可出锅，装盘（时间长了花就蔫了）。
小贴士本人采摘的花多数是盛开的，所有卖相一般，含苞待放的那种最佳。特别是茎部分，脆脆的，甜甜的，很爽口。