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穿小裙子的夏天就要到啦,姐妹们把减肥提上日程了吗!今天分享一款虾仁蔬菜捞汁沙拉,一盘搞定碳水、蛋白质、维生素,美味的同时让你轻松掉秤。做沙拉不会调汁的姐妹也不用愁,一瓶珍选海鲜捞汁就能搞定。它里面已经将鱼露、柠檬汁、苹果汁、糖浆等调好比例,吃起来酸甜适中,解腻爽口,太适合厨房小白了。而且0脂轻盐,减肥也能放心吃~
虾仁蔬菜捞汁沙拉的用料
| 鸡蛋3个 | 黄瓜半根 |
| 虾仁200克 | 玉米粒100克 |
| 生菜100克 | 小番茄100克 |
| 珍选海鲜捞汁 150克 | 料酒2勺 |
| 黑胡椒适量 |
虾仁蔬菜捞汁沙拉的做法
步骤1
虾仁用料酒和黑胡椒腌制10分钟补充底味步骤2
水开放鸡蛋煮8分钟,捞出过冷水更好剥壳步骤3
玉米粒焯水步骤4
虾仁烫熟步骤5
番茄对半,黄瓜切片,生菜切段步骤6
摆盘后倒入珍选海鲜捞汁,名厨调配免去复杂材料,一瓶就搞定步骤7
混合均匀就可开吃,看着食欲满满步骤8
口感丰富,酸爽解腻,太好吃了虾仁蔬菜捞汁沙拉的烹饪技巧