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空心菜梗加上这两样,好吃又下饭,2块钱都不要

本站编辑 2023-02-23 00:40:45 114
空心菜梗加上这两样,好吃又下饭,2块钱都不要
香干榨菜炒空心菜梗【食材】空心菜梗\香干一片\榨菜小半袋\蒜【做法】1.将竹叶空心菜叶子摘下留下菜梗,叶子保鲜袋装好放冰箱下次吃。4.加入榨菜末,炒匀后,加入空心菜梗,炒两

空心菜也称通心菜,是家庭餐桌上的常客了。

空心菜有两种,一种是柳叶白梗空心菜,又称水通菜,菜梗颜色浅发白且偏软,叶子柳叶状。多菜梗和叶子一起炒,常见做法,蒜蓉清炒空心菜,椒丝腐乳通菜。

一种是竹叶空心菜,又称旱通菜,有的也叫竹叶菜,菜梗颜色绿油油偏硬,叶子呈竹叶状。菜梗和叶子一般分开来炒,常见做法,叶子清炒,菜梗切圈或段,蒜蓉清炒空心菜梗,或用空心菜梗和其它菜一起炒。

今天分享的是竹叶空心菜即旱通菜的菜梗做法。

蒜蓉清炒竹叶菜梗的基础上,加上点香干丁和榨菜末一起炒,很下饭,是一道下饭的家常菜。

这菜一上桌,我们都不用筷子了,直接用勺子吃,勺一大勺放白米饭上,拌着米饭吃,很有滋味。

一片香干1块钱,一袋和榨菜2元钱,小半袋即可,算下来增加2元钱不到呢。

看看是怎么做的吧!

香干榨菜炒空心菜梗

【食材】空心菜梗\香干一片\榨菜小半袋\蒜

【做法】

1.将竹叶空心菜叶子摘下留下菜梗,叶子保鲜袋装好放冰箱下次吃。

2.空心菜梗洗净切圈

香干切丁,榨菜切末,蒜切末备用。

3.锅中放油烧热,放入蒜末爆香,加入香干丁,略炒一会儿。

4.加入榨菜末,炒匀后,加入空心菜梗,炒两三分钟

加入少许盐,生抽调味,至颜色变脆绿菜梗炒熟。

1.香干选这种厚的,原味或者五香的,比较柔软,和脆脆的菜梗搭配口感更好,不要选薄的,烟熏过的,偏硬的。

2.喜欢吃辣的,可以选用辣榨菜,或者在蒜末爆香的时候一同加入切圈的小米辣。

3.加入了榨菜,已经有咸味,盐和生抽要比平时的量少一点。

因为这道菜很下饭,如果犯懒,想做这一盘菜吃一顿,也是可以的。那就可以加入点肉末,让营养均衡。

肉末用生粉,生抽,腌制一下,提前下油锅爆熟盛出,待最后再加入炒匀即可。

用勺子勺白米饭上拌着吃,比平时都多吃了一碗饭呢!

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