马齿苋做法技巧

　　1.治血痢可取马齿苋二大把(切)，加梗米适量共煮粥，不放盐、醋，空腹淡食;

　　2.凡血热崩漏者，可与茜草、蒲黄等配伍;若尿血、便血、痔血等，则可单味内服;

　　3.可治带下，可配黄柏、棒白皮等;

　　4.可治淋证，可配石韦、车前子等;

　　5.治湿疮，可与白矾、儿茶等同用;

　　6.治急性湿疹，可与苦参、大黄等配伍。马齿苋的效果

　　1、利水消肿 下降血压

　　马齿苋含有很多的钾盐，有杰出的利水消肿效果；钾离子还可直接效果于血管壁上，使血管壁扩张，阻挠动脉管壁增厚，然后起到下降血压的效果。

　　2、消除尘毒 防治溃疡

　　马齿苋能消除尘毒，避免吞噬细胞变性和坏死，还能够避免淋巴管发炎和阻挠纤维性改变，根绝矽结节构成，对白癜风也有必定的效果；马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。

　　3、灭菌消炎

　　马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的按捺效果，可用于各种炎症的辅佐医治，素有“天然抗生素”之称。

　　4、防治心脏病

　　马齿苋中含有一种丰厚的Y－3脂肪酸，它能按捺人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，协助血管内皮细胞组成的前列腺素增多，按捺血小板构成血栓素A2，使血液粘度下降，促进血管扩张，能够防备血小板集合、冠状动脉痉挛和血栓构成，然后起到防治心脏病的效果。马齿苋食用忌讳

　　马齿苋与鳖甲相克。