南瓜做法技巧

　　1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

　　2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

　　3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长时间少数食用。

　　4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素冷静，防治青春痘。南瓜的效果

　　防备癌症、

　　维护胃粘膜、

　　降血糖、

　　降血压、

　　防备前列腺。