独爱下饭菜:酱香鸡中翅
鸡翅也称“鸡翼”“大转弯”。鸡的翅膀。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,衔接鸡体至鸡翅的榜首关节处,肉质较多;膀尖,鸡翅榜首关节处至膀尖,骨多肉少。鸡翅含有多量可健旺血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,关于血管、皮肤及内脏颇具作用。翅膀内所含很多的维生素A,远超过青椒。对视力、成长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的成长发育都是必需的。关于爱吃肉的孩子来说,鸡中翅是最佳的部位了,滋味鲜美,养分丰厚,咬一口流下那个汁就香的不得了呢!儿子为了这个鸡翅多吃了一碗米饭呢!
周六,我家餐桌上的食物便是鸡中翅。由于平常儿子就爱吃肉,并且早饭也吃欠好,所以,每到周末的时期都要为他改进一下,不然他那个小身子骨何时能长高何时能长胖哟。养分食谱有必要是蔬菜、肉合作的,地点蔬菜我就选用了杏胞菇炒小白菜,这个菜是我喜爱的,哈哈,鸡翅膀被儿子吃的差不多快没了,仍是老公说的:宝物你妈妈为你做的这么香的鸡翅膀,你还不给妈妈留两个呀!儿子这才反响过来,说那就给她留两个吧!哈哈,我仍是从他嘴里剩出来的呢,看来我的手工仍是不错呢!
酱香鸡中翅的做法
1、鸡中翅用凉水泡30分钟,然后用热水焯一下,去掉血水后再用凉水冲刷洁净;
2、葱、姜、蒜切成片,花椒、八角、枸杞冲刷洁净待用;
3、用碗取一些豆瓣儿酱(这但是入味的要害呢)
4、锅内放些底油,将葱、姜、蒜、花椒、八角爆香,再参加豆瓣儿酱持续炒,等炒到酱浓香后将鸡中翅膀放入锅内上色,色彩从白色变成酱色后就参加料酒、盐、酱油盖上盖子闷30秒,此刻就可以放水了,水的份量只需没过鸡翅即可,先大火烧开,然后再转小火参加枸杞,等汤汁收好鸡翅就熟了!
此菜适合吃玉饭,并且我想告知我们鸡翅的滋味原不如那个汁的滋味好呢,老公说用小白菜里的杏饱茹粘一点汤汁滋味更是绝佳呢,我也试了一下,公然不错,我没的鸡翅吃就吃一些汤汁吧!