粉丝的效果

  1.粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。

  2.粉条有杰出的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的滋味,再加上粉条自身的柔润嫩滑,愈加爽口迷人。

  3.可是粉条含铝许多一次不宜食用过多。粉丝食用忌讳

  食用粉丝后,不要再食油炸的松脆食物,如油条之类。由于油炸食物中含有的铝也许多,合在一起会使铝的摄入量大大超越每日答应的摄入量。依据科学测验,每人每日答应摄入的铝量为每千克体重1毫克。