家常香芋烤排----佐酒下饭两相宜

  20年前火哥去广西玩耍第一次有幸品尝了荔浦芋头这一甘旨,那个时期吃的是最传统的广西当地做法——香芋扣肉。火哥是个喜爱立异的人,就喜爱在菜品上折腾。这么多年来我用荔浦芋头做了许多菜式,今日这道菜是其中之一,期望我们喜爱。

  家常香芋烤排的做法

  1 剁块的猪排骨加盐、料酒、姜葱、五香粉码味1小时

  2 香芋头切片后放入烤盘中(小葱垫底)

  3 再参加码味后的排骨(铺平)

  4 锅内六成油温时下入郫县豆瓣酱、花椒粒炒香(油适宜多加)

  5 再下入泡姜段、泡仔姜、大蒜、泡萝卜后炒香

  6 加料酒、白糖调味后即可将炒好的烤料均匀浇于排骨外表(加不加各种精自便)

  7 放入烤箱上下火180度烤30分钟后改下火220度烤20分钟即可

  每100克土栾儿块根含淀粉38 2克,粗纤维15 2克,粗蛋白2 63克,还原糖4 29克,还含有维生素B1、维生素Bz及多种微量元素...[更多]