这道菜，泡菜炒凤爪真的是大爱！加了四川泡菜的凤爪酸辣开胃，十分的下饭！天热没食欲的时期用泡菜烧菜真是的不错的挑选。放了泡椒，泡嫩姜还泡的大蒜，凤爪很有嚼头，当下酒菜也十分的不错，最终连配料也被我吃光了！
鸡爪：富含脂肪，保持体温文维护内脏;供给必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;添加饱腹感。富含蛋白质，具有保持钾钠平衡;消除水肿。进步免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不行短少的微量营养素，关于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼安排以及脑子和肝、心等内脏的发育和功用有重要影响。
酸辣开胃，口感Q弹----泡菜凤爪
质料：鸡爪、泡椒、泡嫩姜、泡大蒜、生抽、盐、料酒。
泡菜凤爪的做法
1、主料备用。
2、鸡爪洗净去指甲，先一分为二，再把有指头的那儿一分为二。
3、切好的鸡爪，焯水后冲刷洁净。
4、泡嫩姜切片，泡蒜切片，泡椒对切备用。
5、除盐今后，一切质料倒入九阳炒菜机，参加300毫升的水。
6、挑选"马铃薯烧鸡”功用键。
7、20分钟后，参加适量的盐拌和均匀。
8、装盘即可食用。
食材调配小提示
:猪肉与泡菜调配食用，含有丰厚的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中，通过乳酸发酵今后制成的一种咸菜，合适妊娠前期食用。
拐枣的成效与效果
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