健康快手的宫保鸡丁的食材和调料
| 花生米 | 克 |
| 鸡胸肉 | 3块 |
| 黄瓜 | 根 |
| 料酒 | 2勺 |
| 葱 | 半根 |
| 酱油 | 一勺 |
| 白糖 | 克 |
| 姜 | 片 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 醋 | 1勺 |
| 淀粉 | 3勺 |
| 盐 | 克 |
| 豆瓣酱 | 2勺 |
健康快手的宫保鸡丁的做法与过程第1步.
做为中餐馆的家常菜宫保鸡丁，其实并不简单做，第一次做滋味比幻想的很多啦，不过为了减脂不敢放太多糖，男友不太能吃辣，所以挑选了绿椒和少数的辣豆瓣酱。
第2步.
我在做鸡肉的时期现已加了生粉
第3步.
没加很多糖，咱们都是健身爱好者。假如喜爱甜口的朋友能够参加不少糖会更好吃
第4步.
调好的鸡肉
第5步.
切好一切备料
第6步.
上桌子啦