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减肥必备网红柠檬泡椒凤爪

本站编辑 2023-09-18 08:18:49 33
减肥必备网红柠檬泡椒凤爪
瘦身必备网红柠檬泡椒凤爪的食材和调料姜2片小米椒10个泡椒20个白糖适量蒜适量鸡爪30只料酒3勺柠檬1个瘦身必备网红柠檬泡椒凤爪的做法与过程第1步.鸡爪用凉水泡10分钟,泡出血水即


瘦身必备网红柠檬泡椒凤爪的食材和调料

姜2片
小米椒10个
泡椒20个
白糖适量
蒜适量
鸡爪30只
料酒3勺
柠檬1个

瘦身必备网红柠檬泡椒凤爪的做法与过程第1步.

鸡爪用凉水泡10分钟,泡出血水即可。去除剪指甲,为了吃便利哦!


第2步.

起锅烧油,煮它37 21分钟,搂它!


第3步.

鸡爪在锅里煮着,咱们来调料汁。陈醋,白醋,海鲜酱油,剁椒,泡椒,白糖,干干净净的水。搅合搅合!


第4步.

鸡爪出锅,用拔凉拔凉的凉水给他洗个澡,为啥是瘦身食物?由于把油都搂出去了!


第5步.

凉了的鸡爪剃出大骨头,个人主张保存小骨头,不失去吃鸡爪的意义!把鸡爪弄的支离破碎,这样简单入味!


第6步.

支离破碎的鸡爪放入调好的汤汁里,放入柠檬切片,小米辣切开,泡椒倒入!搅合搅合。冰箱冷藏,浸泡两个小时,就可以吃了!香啊,皂啊,吃完吐泡泡啊!


小贴士留意:鸡爪要煮到能进口脱骨才好吃,10分20分的底子不可哦!!这道菜即满意了吃货的味蕾,还不必忧虑长胖哦!

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