蜂蜜凉拌苦瓜的做法说明
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蜂蜜凉拌苦瓜的食材和调料
| 苦瓜 | 1根 |
| 蜂蜜 | 3勺 |
| 冰块 | 4块 |
蜂蜜凉拌苦瓜的做法与步骤第1步.
苦瓜洗净 对半切开
第2步.
用勺子或刀尖去除白色的瓜瓤和籽
第3步.
开水烧开 烫一分钟后立即用漏勺捞出 凉水下冲洗放凉
第4步.
拌匀蜂蜜
第5步.
加入冰块拌匀 如果没有冰块可以放冰箱冷藏10 -20分钟
小贴士1.煮苦瓜不能太久
2.尽量切薄片保持爽脆口感
凉菜
蜂蜜凉拌苦瓜
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2023-09-01 10:19:55
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蜂蜜凉拌苦瓜的食材和调料苦瓜1根蜂蜜3勺冰块4块蜂蜜凉拌苦瓜的做法与步骤第1步.苦瓜洗净 对半切开第2步.用勺子或刀尖去除白色的瓜瓤和籽第3步.开水烧开 烫一分钟后立即用漏勺捞出
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