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1分钟零脂肪金针菇盖豆腐

本站编辑 2023-08-27 04:21:22 86
1分钟零脂肪金针菇盖豆腐
1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的食材和调料金针菇2把内脂豆腐1盒葱花2克酱油4勺1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的做法与步骤第1步.金针菇洗净,切头,15秒第2步.内脂豆腐原块,倒扣到玻璃盘里


1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的做法说明

在广州有一个救火菜,叫蒸鸡蛋。只要菜不够,或者家里临时来客人了,又不够菜,蒸鸡蛋都是首选。因为材料容易,鸡蛋常备,整起来也快,1-2分钟可以了。

今天分享给大家另一个救火菜,提升救火逼格哦٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و

比蒸鸡蛋简单,也可以常备食材哦,颜值也ok。

1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的食材和调料

金针菇2把
内脂豆腐1盒
葱花2克
酱油4勺

1分钟零脂肪金针菇盖豆腐的做法与步骤第1步.

金针菇洗净,切头,15秒


第2步.

内脂豆腐原块,倒扣到玻璃盘里,放微波炉温火1分钟


第3步.

豆腐出来,切块如图


第4步.

金针菇放到开水里面汆烫一下 ,变软捞起 放豆腐面上,撒葱花


第5步.

我在图里放的是自己私家腌制的辣椒酱油,可以问我拿配方的。没有辣椒酱油,就撒少量胡椒粉,然后加酱油,推荐用蒸鱼酱油比较鲜。


第6步.

然后就完成啦,1分钟搞定的救火菜!不好意思,这个拍的不完整


第7步.

豆腐滑嫩,金针菇有爽脆,所以整体是搭的,加辣子也没问题哦,我喜欢加辣椒酱油,一起来做吧!


小贴士日式料理的豆腐也有一款类似的,很简单,把豆腐切成小份装杯,上面卷一抽金针菇,然后加一片日式蛋皮,撒小葱花,盖酱油汁,就可以了。逼格瞬间高

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