健康饮食

用脑过多晚餐更要吃好

这里给脑力劳动者推荐一个晚餐营养食谱：100克清蒸鲫鱼或素烧豆腐，200克凉拌芹菜或菠菜，一个玉米面的窝头，一小碗紫菜汤(不要加虾皮)或一碗紫米粥。这里给脑力劳动者推荐一个晚

本站编辑 2023-09-05 01:40:37

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知名快餐品牌遭社会质疑

日前，读者丁先生向本报报料，某知名快餐公司将垃圾堆放在梁源路7号大门左侧，他怀疑是负责清运该快餐垃圾的公司为了省钱，才把垃圾倒在路边的。日前，读者丁先生向本报报料，

本站编辑 2023-09-05 01:25:28

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爱侣必吃晚餐９大催情食物

“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。最浓：印度咖哩　　香料是天

本站编辑 2023-09-05 00:54:41

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给身体排毒反而要多吃

因此，经常用电脑、电器、手机的现代人，可以多吃点海带绿豆汤，可得到双倍排毒的效果。因此，经常用电脑、电器、手机的现代人，可以多吃点海带绿豆汤，可得到双倍排毒的效果

本站编辑 2023-09-04 16:59:46

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春季吃什么让你祛病又健身

同时，还可以点两滴橄榄油，也能用来缓解皮肤干燥、瘙痒和湿疹的症状。同时，还可以点两滴橄榄油，也能用来缓解皮肤干燥、瘙痒和湿疹的症状。摘要：洗燕麦浴的方法是，用一块

本站编辑 2023-09-04 16:49:20

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胃口不好更要注意营养均衡

陈尼维医生还建议，在夏季为了保证胃肠道的健康，不妨适当吃点蒜泥和醋，这不仅能增加食欲，有助于消化，还能杀菌解毒，有效预防肠道传染病的发生。摘要：在保证营养均衡的前

本站编辑 2023-09-04 14:57:44

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四类食物睡前吃了会失眠

1.含咖啡因的食物如：咖啡奶茶，可乐　　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统

本站编辑 2023-09-04 13:25:16

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不要贴近微波炉看食物

摘要：需要注意的是：您在使用过程中不要贴近微波炉去看炉内的食物，因为微波能加速眼球晶状体老化。需要注意的是：您在使用过程中不要贴近微波炉去看炉内的食物，因为微波能

本站编辑 2023-09-04 11:27:01

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盘点中国人最缺的五种维生素

根绝一项调查研究发现，相较于其他国家相比，中国人普遍都缺乏维生素是b1、b2、c，其中缺乏程度最为严重的是中老年时期的人群。难怪有的营养学家说：“从前穷人家的食物中含有丰

本站编辑 2023-09-04 09:28:03

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榨菜的原料是什么？

四川榨菜干湿适度，咸淡适口，味香而鲜，脆嫩美观。榨菜原产四川，现在浙江也有生产。可是，这美味的榨菜是由什么制作的呢。榨菜即因此得名。浙江榨菜比较湿润，微酸，鲜味稍

本站编辑 2023-09-04 09:15:26

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男性吃三种食物可排毒

人吃五谷杂粮，什么样的食物都应该吃，糙米很多人都有点陌生，其实糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。建议吃

本站编辑 2023-09-04 08:19:48

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秋季吃什么能提高免疫力

因此在平时生活中多吃些葡萄柚，可有效的提高人体的免疫力以及抗病能力，除此之外它还能帮助我们延缓衰老。所谓“多事之秋”，就注定秋季不能安然度过，但如果知道吃什么能提

本站编辑 2023-09-04 08:02:47

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