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土豆烧排骨,无香料家庭版孩子下饭菜饭扫光

本站编辑 2023-07-28 04:30:54 45
土豆烧排骨,无香料家庭版孩子下饭菜饭扫光
准备:姜切片,蒜整瓣,大葱切段土豆切块、胡萝卜滚刀切 备用①锅烧热后再放油②先放花椒煎出香味儿,再放豆瓣酱和油搅匀③豆瓣酱出香后,放姜和蒜,炒到变色④放入腌制好的排


香料吃多了体内燥热,这个版本无需香料,无需绰水

用料

排骨 2斤
土豆 4个
胡萝卜 1根
大葱 2根
姜蒜 若干
豆瓣酱 2勺
腌制用料 见下文

土豆烧排骨(无香料)家庭版孩子下饭菜饭扫光的做法

排骨洗净

腌制调料:

盐、生抽、老抽、料酒、糖、红薯粉

把他们拌匀,腌制半小时左右。


准备:姜切片,蒜整瓣,大葱切段


土豆切块、胡萝卜滚刀切 备用


①锅烧热后再放油

②先放花椒煎出香味儿,再放豆瓣酱和油搅匀

③豆瓣酱出香后,放姜和蒜,炒到变色

④放入腌制好的排骨,大火翻炒


炒熟以后就是图上这样,特别香


加水大火烧开,改中火加盖子


烧到排骨刚好可以从骨头可以剥离的时候下土豆,翻一下锅


加盖烧三分钟后加入胡萝卜翻炒煮


如果只有大人吃,可以这个步骤加点味精鸡精


随时查看排骨和土豆软烂程度,起锅前两三分钟放入大葱。

改成大火不停翻炒收汁。


出锅啦,非常好吃


看看你们做的,把成品发到评论区一起讨论吧!


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