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【99道消暑小凉菜】第8道:拌豆腐丝

本站编辑 2023-07-25 02:31:22 88
【99道消暑小凉菜】第8道:拌豆腐丝
【99道消暑小凉菜】 第8道:拌豆腐丝的食材和调料五香豆腐丝1袋大葱白1段醋适量糖适量干辣椒2个食用油适量【99道消暑小凉菜】 第8道:拌豆腐丝的做法与步骤第1步.没有买到豆

【99道消暑小凉菜】 第8道:拌豆腐丝


【99道消暑小凉菜】 第8道:拌豆腐丝的做法说明

豆腐丝蛋白质含量高,脂肪含量低~适合减脂期间的小宝宝儿哦~

但切记少盐!过多的盐摄入,会锁住体内的水分,造成浮肿。

【99道消暑小凉菜】 第8道:拌豆腐丝的食材和调料

五香豆腐丝1袋
大葱白1段
醋适量
糖适量
干辣椒2个
食用油适量

【99道消暑小凉菜】 第8道:拌豆腐丝的做法与步骤第1步.

没有买到豆腐丝~于是五香豆腐片改刀切丝。规则就是越细越好。葱白斜刀切丝,在盘中码放整齐。倒上米醋和白糖,因为五香豆腐丝本身有咸味~就没有额外加盐。中午阿姨做油泼面剩下了一些香葱~炸了一个豪华版辣椒油。凉锅加食用油,下入花椒和香葱,小火到花椒变糊,香葱变脆,捞出。趁热加入干辣椒段,关火。


第2步.

趁热浇在葱白上,搅拌均匀上桌。


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