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Rikki's蒜蓉炒番薯叶,快手炒菜香喷喷

本站编辑 2023-07-19 16:50:19 73
Rikki's蒜蓉炒番薯叶,快手炒菜香喷喷
注意:以下用量随番薯苗的量而调整Rikki's 蒜蓉炒番薯叶(快手炒菜香喷喷)的食材和调料盐(混蒜蓉豆豉用)一小撮盐(炒时用)小半茶匙(普通盐勺)油适量蒜头三瓣豆豉十几颗料酒

Rikki's 蒜蓉炒番薯叶(快手炒菜香喷喷)


Rikki's 蒜蓉炒番薯叶(快手炒菜香喷喷)的做法说明

快手炒番薯叶,香气扑鼻,夏日最爱!!!

注意:以下用量随番薯苗的量而调整

Rikki's 蒜蓉炒番薯叶(快手炒菜香喷喷)的食材和调料

盐(混蒜蓉豆豉用)一小撮
盐(炒时用)小半茶匙(普通盐勺)
油适量
蒜头三瓣
豆豉十几颗
料酒适量(两勺左右)
酱油适量
番薯苗(番薯叶)一斤

Rikki's 蒜蓉炒番薯叶(快手炒菜香喷喷)的做法与步骤1.

番薯叶一斤洗净,摘去老的菜梗,大棵的撕成小棵方便吃。

2.

三瓣蒜和十几粒豆豉一起剁碎,混合混合,撒上一小撮盐

3.

热锅放一圈半的油(大概奶粉盖那么大的圈?我们做菜比较抽象一点),等油均匀分布在锅底。

4.

油热后放蒜蓉豆豉的混合体,然后大火炒出迷人的香味(会突然间特别香),注意别炒太久,出香味就到下一步啦!

5.

放番薯苗继续大火翻炒到菜叶变软,加一点点料酒,不要太多不然酒味重!撒小半勺盐,一小圈酱油。

6.

翻炒至几乎没有酒味,即可出锅!

小贴士注意,盐和酱油宁少勿多,淡了还可以加点酱油调,太咸就很难救回来了!!

由于全程是大火炒,高温下酱油很容易糊所以手要快!一直翻炒翻炒翻炒,很快就好啦!

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