凉拌茄子（健康好吃的快手菜）
凉拌茄子（健康好吃的快手菜）的做法说明
没想到茄子凉拌居然这么好吃！
凉拌茄子（健康好吃的快手菜）的食材和调料
| 蒜瓣 2 | 瓣 |
| 海天一品鲜 3 | 匙 |
| 糖 1 | 勺 |
| 小米辣 1 | 个 |
| 长茄子 2 | 条 |
| 陈醋 1 | 匙 |
凉拌茄子（健康好吃的快手菜）的做法与步骤第1步.
把茄子竖着对切成两半，然后再切成10公分左右的长块，用清水泡着(喜欢原汁原味的亲也可以直接整条蒸熟不切开)
第2步.
拍蒜瓣两瓣切碎，一个小米辣切碎
第3步.
锅里放水，放蒸架，把茄子块放蒸架上整熟蒸烂，视茄子大小定时间，我买的两个大茄子蒸了10分钟
第4步.
蒸好的茄子
第5步.
用筷子把茄子分成一条条，容易入味
第6步.
茄子入碟淋上海天一品鲜酱油3匙，均匀撒上白糖，淋上陈醋（陈醋视个人口味，一大碟茄子我淋上1匙陈醋调味，
第7步.
再把切好的蒜蓉放面，等淋上滚油
第8步.
把烧滚的油淋在蒜蓉上(可以把焦油佐料锅里做好淋上)
第9步.
食用时拌一拌更入味。清甜软糯的凉拌茄子就做成了。炎热的夏季好多时候都没什么胃口吃饭，弄上一碟凉拌茄子，绝对是个不错的选择！